Kettlebells zijn de perfecte keuze voor een complete en veelzijdige workout. Deze traditionele Russische trainingsmethode traint effectief de buikspieren, armen en benen. Gewicht: 12 kg. Ze zijn ideaal voor thuisworkouts. Een goede bewegingsamplitude is echter essentieel. We raden aan om trainingshandschoenen te dragen voor een betere grip.
Commentaar